Ingredientes: Massa: 1 xícara de farinha de amêndoas 2 colheres de óleo de coco (se não tiver, substitua por manteiga derretida sem sal) 1 ovo batido com garfo Canela Adoçante…
Continuar lendo CHEESSECAKE HIPERPROTEÍCO SEVENFIT
Ingredientes: 2 ovos 2 colheres dosadoras de Whey Protein sabor baunilha 1 xícara (chá) de farinha de aveia 1 banana prata 2 colheres (sopa) de melado Framboesa, morango ou mirtilos…
Continuar lendo PANQUECA FIT SEVENFIT
Ingredientes: 1 banana congelada ½ xícara de amora congelada 1 xícara de leite de coco caseiro 1 colher de sobremesa de quinoa em flocos 1 colher de sobremesa de chia…
Continuar lendo SMOOTHIE PROTÉICO SEVENFIT
Ingredientes 1 pacote de gelatina sem sabor 1 copo (150ml) de leite de coco 2 colheres-medidas de whey protein sabor morango. 2 colheres (sopa) de adoçante xilitol ½ copo (100ml)…
Continuar lendo FLAN DE MORANGO PROTÉICO
INGREDIENTES: 100g de abacate congelado. 1 Banana prata congelada (madura). 1 scoop de whye protein de chocolate. 1 colher de cacau em pó (sobremesa). 1/2 colher de coco ralado. …
Continuar lendo RECEITA MOUSSE ANÁBOLICO
