Com o consumo crescente nos últimos, a pasta de amendoim se tornou a queridinha entre os praticantes de atividades físicas ou por pessoas que cuidam da sua alimentação.

Um alimento rico em nutrientes essenciais, proporcionando inúmeros benefícios para quem treina, aliada na dieta de quem quer ganhar massa muscular, perder gordura e melhorar a performance nos treinos e exercícios.

Benefícios:

1- Reduz o apetite.

2 – Aumenta a energia

3- Auxilia a reduzir a gordura corporal

4- Ganho de massa muscular

5- Previne doenças cardiovasculares

O consumo da pasta de amendoim deve ser moderado diariamente, somente de acordo com suas necessidades, claro que o consumo que falamos é o consumo de forma exagerada. Consumindo de maneira correta seu corpo e sua saúde só tendem a ganhar.