L-carnitina é uma vitamina sintetizada naturalmente no organismo a partir de um processo metabólico que envolve aminoácidos essenciais lisina e metionina, e as vitaminas C, B3, B6 e ferro. É produzida especificamente no fígado e rins, permanece estocada em diversos tecidos do corpo humano, principalmente nos músculos esqueléticos. Encontrada em alimentos de origem animal, carnes vermelhas e branca, em alguns peixes e produtos lácteos.
Servindo como um composto utilizado pelo organismo para transporte de ácidos graxos livres de cadeia longa através da membrana mitocondrial, e sua principal função é a geração de energia na célula por meio da queima de gordura.
Benefícios:
- Queima de gordura;
- Ganho de massa magra;
- Previne a perda óssea;
- Aliada do cérebro;
- Melhora o rendimento e performance;
- Melhora o fluxo sanguíneo;