Ingredientes:
1 banana congelada
½ xícara de amora congelada
1 xícara de leite de coco caseiro
1 colher de sobremesa de quinoa em flocos
1 colher de sobremesa de chia hidratada
1 scoop de whey protein sabor baunilha ou morango.
2 pedras de gelo

Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.

Decore com mirtilos (opcional).