Pensando em sua dieta na melhor que uma sobremesa gostosa, leve e livre de culpa para se aproveitar durante qualquer horário do dia.

INGREDIENTES:

Em um recipiente coloque:
1 ovo inteiro;
1 colher de óleo de coco;
Meia colher de sopa de cacau em pó;
40gr de caseína de sabor chocolate:

MODO DE PREPARO:
Mexa bem até ficar uma massa bem dura, acrescentando água aos poucos, até chegar a uma consistência como de massa de bolo.
Coloque em uma xicara (que possa ir ao micro-ondas) e leve ao no micro-ondas por 30 segundos, após, abra o micro-ondas e coloque por mais 30 segundos. Vire a xícara em um prato.

Decore com calda de chocolate, e se preferir sirva com sorvete.

Obs: algumas receitas de sorvete em nosso blog.

Pronto agora é só aproveitar.