Ingredientes:

• 40g Aveia em flocos.
• 1 colher sopa Oleo de coco.
• 100ml a 150ml água.
• 1 scoop de Whey Protein sabor chocolate.
• 30g pasta de amendoim proteica em pó.
• 1 colher sobremesa Cacau em pó.

Modo de preparo:

Cozinhe a aveia com água e óleo de coco. Acrescente a proteína e pasta de amendoim e o Cacau e misture bem.
Se for necessário colocar mais um pouquinho de água.
Pra finalizar, decore com goji berry, castanhas ou nozes.